说起来营养健康，是不是日常博览群书的你会觉得“图洋图森破”？不就是少吃盐少吃油，多吃蔬菜少吃肉嘛！
NO，NO，NO，其实是你把“营养”这两个字想得“图森破”了。
想减肥，可不是只吃草就能瘦；糖尿病病人，也不是不吃糖就万事大吉；不吃主食可取么？粗粮越多越健康吗？儿童生长发育慢怎么吃？老年人逐渐缺钙怎么补？吃啥补啥有科学道理吗？想讲究一把，看看食品标签，那么多成份都是啥呢？……
问题多了去了，要不，《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》咋能那么厚呢？
为了把营养健康这几个字说清楚，说得让越来越多的老百姓都明白、都能用上，咱们国家从2015年开始，把每年的5月的第三周设为全民营养周，今年已经是第七个全民营养周了，主题是“合理膳食，营养惠万家”。
这是为了在一周时间里，集中宣传营养知识，推进合理膳食行动，提升大家的营养健康素养；让大家吃得好，吃得健康，少生病，不生病，健健康康享受咱的好日子。
今年河南的营养周活动启动仪式就定在了咱们郑州的如意湖文化广场，5月16日上午9时，您到那儿去，有“玉米”有湖有演出，还有一大批专家候着解答您关于营养的各种各样的问题，您把自家的食谱拿来，专家就能给您的食谱搞个“诊断”，您要有个小病想咨询，对专家们来说也都不在话下。
当然，不能给读者争取福利的小编不是好记者。启动仪式当天，还准备了大量的文化衫、手提袋、扇子、盐勺、油壶、健康餐体验卡……还能吃到特制零添加酸奶、健康零食、低GI主食……反正福利多的不要不要的，你来不来？
油壶盐勺腰围尺
文化衫
手提袋
体验卡
统筹：刘旸
责编：张驰
